ဘောလုံးရာသီ အဆုံးသတ်ဖို့ ၆ ပွဲပဲ ကျန်ရှိချိန်မှာ မထင်မှတ်ထားတာတွေ ဖြစ်လာနေခဲ့ပြီး အဆင့် ၃ နေရာက မန်စီးတီးက ဇယားထိပ်ကို ဦးဆောင်သွားခဲ့ပါပြီ။ စနေနေ့တုန်းက မန်စီးတီးအသင်း လူတန်တောင်းကို ၅-၁ ဖြင့် အနိုင်ရခဲ့ပေမယ့် လီဗာပူးနဲ့ အာဆင်နယ်တို့က အိမ်ကွင်းတွေမှာ ပြိုင်ဘက်တွေကို အရေးနိမ့်ခဲ့တာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် လက်ကျန် ၆

ဂန်းနား ဂန္တဝင် ကြီးအီယန် ရိုက်က အာဆင်နယ် နဲ့ လီဗာပူးလ်တို့ တနင်္ဂနွေနေ့မှာ ခြေချော်ခဲ့ကြပြီးနောက် ပရီးမီးယားလိဂ်ဖလား ရဖို့ အတွက် မန်စီးတီးက အရေးအသာဆုံး ရေပန်းအစားဆုံးဖြစ်သွားပြီလို့ ဝန်ခံခဲ့ပါတယ်။ ယာဂန် ကလော့ပ်ရဲ့အသင်းဟာ အန်းဖီးမှာ ခရစ္စတယ် ပဲလေ့စ်ကို ၁-၀ နဲ့ အံ့အားသင့်ဖွယ် ရှုံးနိမ့်ခဲ့တာဖြစ်ပြီး အာတီတာရဲ့အသင်းကလည်း အမ်းမရိတ်စ်မှာ အက်စတန်

ကမ္ဘာပေါ်မှာ သန်းကြွယ်သူဌေး ဘီလျံနာ အရေအတွက် အများဆုံးရှိတဲ့ မြို့တွေက အောက်ပါအတိုင်း ဖြစ်ပါတယ်။ 🇺🇸 New York City – 101 🇭🇰 Hongkong – 70 🇨🇳 Beijing – 68 🇨🇳 Shanghai – 65 🇬🇧 London

ပြိုင်ဘက် နှစ်သင်း ပရီးမီးယားလိဂ် ချန်ပီယံလမ်းကြောင်းမှာ ခြေလှမ်း တစ်ကွက်မှားသွားချိန် ချန်ပီယံ သမ္ဘာ ရှိနေတဲ့ မန်စီးတီးကတော့ အခွင့်ကောင်းယူကာ ဇယားထိပ် ရောက်သွားခဲ့ပါပြီ။ မန်စီးတီး နည်းပြ ပက်ဂွါဒီယိုလာကတော့ သူ့ကစားသမားများမှာ ပရီးမီးယားလိဂ်ချန်ပီယံအတွက် ယှဉ်ပြိုင်မှု ဖိအားအောက်တွင် ကစားရတာ သဘောကျကြောင်း ပြောကြားလာပါတယ်။ မန်စီးတီးဟာ တနင်္ဂနွေနေ့တွင် ချန်ပီယံပြိုင်ဘက် လီဗာပူးနှင့် အာဆင်နယ်တို့

ဒီလို သင်္ကြန် မြန်မာနှစ်သစ်ကူး ကာလမှာ ဘာသာရေးရဲ့ အယူအဆကြောင့် ဖြစ်ဖြစ် သနားတဲ့စိတ်ကြောင့်ဖြစ်ဖြစ် ငါးလွှတ်၊ ငှက်လွှတ်၊ အကောင်အစာကျွေး စသည့်များကို ပြုလုပ်ကြပါတယ်။ အယူအဆလွဲမှားမှုတွေ၊ အသိပညာအားနည်းမှုတွေ၊ နင့်အသက် တခါလွှတ် ငါ့အသက် ဆယ်ခါလွှတ်ဆိုတဲ့အစွဲတွေကြောင့် ဒီလို လုပ်ရပ်တွေက မြန်မာနိုင်ငံရဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်ကို ဘယ်လို ထိခိုက်ပျက်စီးစေလဲဆိုတာ တချက် ဖတ်ကြည့်ကြရအောင်ဗျာ ..

အမှတ်ပေးဇယားကို ဦးဆောင်လိုက်တဲ့ မန်စီးတီးအသင်းအပေါ် ထိန်းချုပ်လို့ မရနိုင်တော့ကြောင်း အာဆင်နယ်နည်းပြ အာတေတာက ပြောသွားပါတယ်။ အာဆင်နယ်ဟာ မနေ့ညက ကစားခဲ့တဲ့ ဗီလာနဲ့ပွဲမှာ အနိုင်ရမယ်ဆိုရင် အဆင့်တစ်နေရာကို တက်လှမ်းနိုင်မှာဖြစ်ပေမဲ့ ၂ ဂိုးပြတ် ရှုံးနိမ့်ခဲ့တာကြောင့် မန်စီးတီးက အဆင့်တစ်နေရာကနေ ၂ မှတ်အသာနဲ့ ဆက်လက်ဦးဆောင်နိုင်ခဲ့တာပါ။ ချန်ပီယံဆုအတွက် ကိုယ့်ကံကြမ္မာကို ကိုယ်တိုင်ဖန်တီးလို့ မရတော့တာကြောင့် မန်စီးတီး

အင်္ဂလန်သား ကွင်းလယ် ကစားသမား ကယ်ဗင်ဖီးလစ်ဟာ ထူးထူးခြားခြား အနေနဲ့ ဒီရာသီ ဥရောပ ချန်ပီယံ ဆုတံဆိပ် ၂ ထပ်ကွမ်း ရရှိကာ ရာသီသိမ်းနိုင်မဲ့ အခွင့်အရေးမျိုး ရရှိနေပါတယ်။ ဖီးလစ် ရရှိနိုင်တာက မန်စီးတီးနှင့် ဝက်စ်ဟမ်းတို့ကြောင့် ဖြစ်ပါတယ်။ တကယ်လို့များ မန်စီးတီးသာ ချန်ပီယံလိဂ်ချန်ပီယံဘွဲ့ကို ကာကွယ်လာနိုင်ပါက ကယ်ဗင်ဖီးလစ်ဟာ အရန်အဖြစ် ၃

အာလူးကြော်ကြိုက်တတ်သူများ သိထားရန် ပြောင်းလဲလာတဲ့ ခေတ်အချိန်အခါနဲ့အတူ အသင့်စား အစားအစာတွေကလည်း ပေါများလာပါတယ်။ အစာစားတာ အာဟာရ ဖြစ်တယ်ဆိုပေမယ့် တစ်ဖက်မှာ ပါဝင်ပစ္စည်း သုံးထားတဲ့ အစားအစာ အရည်အသွေးကလည်း သတိထားလာရပြန်ပါတယ်။ ဒီတစ်ခေါက်မှာတော့ လူတိုင်းနီးပါးကြိုက်ကြတဲ့ အားလူးကြော်တွေထဲမှာ သတိထားရမယ့် ကင်ဆာဖြစ်စေနိုင်တဲ့ acrylamid အကြောင်းကို မျှဝေပေးသွားပါမယ်။ Acrylamide ဆိုတာဘာလဲ? ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့အစည်း (WHO)

မန်စီးတီး နည်းပြ ပက်ဂွါဒီယိုလာက ယမန်နေ့‌ညက လူတန်တောင်းကို ၅-၁ နဲ့ ဂိုးပြတ်အနိုင်ရခဲ့တဲ့ပွဲစဉ်မှာ အသင်းအတွက် ပွဲသိမ်းအနိုင်ဂိုးသွင်းယူပေးခဲ့တဲ့ အသင်းရဲ့နောက်ခံလူ ဂါဗာဒီအော အား ချီးကျူးစကားဆိုခဲ့ပြီး ကစားသမားက ဘာကြောင့် အခုလိုတိုးတက်လာခဲ့သလဲဆိုတာ ရှင်းပြလာခဲ့ပါတယ်။ မန်စီးတီးဟာ ပထမပိုင်းမှာ လူတန်နောက်ခံလူ ဟာရှီအိုကာရဲ့ ကိုယ့်ဂိုးကိုယ်သွင်းယူမှုကြောင့် ‌စောစောစီးစီး ဦးဆောင်ဂိုး ရရှိခဲ့သော်လည်း ကိုယ်ပိုင်ဂိုးသွင်းယူနိုင်ခဲ့ခြင်းမရှိဘဲ ကျောက်‌ဆောင်ကြီးလိုမာကျောလှတဲ့

မန်ချက်စတာ စီးတီး အသင်းနည်းပြ ပက်ပ် ဂွာဒီယိုလာက လူတန်တောင်းအသင်းကို (၅)ဂိုး (၁)ဂိုးနဲ့ အနိုင်ယူခဲ့ပြီးနောက် (၂)ရာသီဆက်တိုက် ဖလား ၃ လုံးရှင် Treble Champions ထပ် ဖြစ်လာဖို့ မျှော်လင့်ချက်တွေ ရှင်သန်လာခဲ့တယ်လို့ ကြွေးကြော် ပြောဆိုလိုက်ပါတယ်။ မန်စီးတီးအသင်းဟာ ပြီးခဲ့တဲ့ရာသီက ချန်ပီယံလိဂ်ဖလား အပါအဝင် ပရီးမီးယားလိဂ်ဖလားနဲ့ အက်ဖ်အေဖလားတို့ကိုပါ ဆွတ်ခူးခဲ့ပြီး